Chơi Có Trách Nhiệm
Cùng 3vin

Giải trí lành mạnh là khi bạn hoàn toàn chủ động và thoải mái. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây ở bản thân hoặc người thân, hãy dừng lại và tìm sự hỗ trợ ngay.

Những dấu hiệu này không đồng nghĩa bạn "yếu đuối" — chúng đơn giản là tín hiệu cơ thể và tâm trí gửi đến, nhắc bạn cần điều chỉnh thói quen trước khi mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát.

• Dùng tiền sinh hoạt để đặt cược

  Khi bạn cắt giảm chi tiêu thiết yếu như ăn uống, tiền nhà, học phí để có tiền chơi, đó là ranh giới nguy hiểm cần dừng ngay.

• Cố gắng "gỡ" sau mỗi lần thua

  Tâm lý muốn thắng lại tiền đã mất thường dẫn đến những quyết định thiếu sáng suốt và tổn thất ngày càng lớn hơn.

• Che giấu thói quen chơi với gia đình

  Khi bạn cảm thấy cần phải giấu diếm hoặc nói dối người thân về mức độ tham gia, đây là tín hiệu tâm lý quan trọng cần chú ý.

• Mất ngủ, lo âu vì thua cược

  Ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ xã hội là dấu hiệu nghiêm trọng rằng việc cá cược đang vượt ra ngoài phạm vi giải trí.

• Liên tục tăng mức cược để có cảm giác hứng thú

  Tương tự như các hành vi gây nghiện khác, khi bạn cần đặt cược nhiều hơn mới cảm thấy thỏa mãn, đó là dấu hiệu mất cân bằng cần can thiệp.

• Xao nhãng công việc và các mối quan hệ

  Khi việc chơi game bắt đầu ảnh hưởng đến hiệu suất công việc, học tập hay thời gian dành cho gia đình tại Hà Nội hay TP. Hồ Chí Minh — đã đến lúc tìm kiếm sự hỗ trợ.